yoga book in english

йога книга на английски това приложение научи Здравият дух и здравото тяло ни водят към щастлив живот. Практикувайте йога всеки ден, за да се преборите с вируси и бактерии.

Ежедневното практикуване на йога е идеално за поддържане на здравословен живот и повишаване на имунитета. Йога е известна със своите ползи за психическото и физическото здраве. Приложението йога на английски език ще ви помогне да научите и практикувате различни асани на йога на английски език, за да постигнете пълна фитнес и здраве.

Има налични изображения, които да ви помогнат да научите йога техники. Включихме също ползите и предпазните мерки, които трябва да се вземат при изпълнение на всички асани. Йога е чудесен начин да спортувате и да останете във форма. Моля, следвайте го редовно за физическо и психическо здраве.

Приложението Офлайн йога на хинди съдържа различните йога асани, които се класифицират като:

▪Начинаещ

▪Междинен

▪Напреднали

Приложението Yoga in hindi е ръководство стъпка по стъпка за йога асани, йога мудра и Surya Namaskar. Йога на английски е най-доброто английско офлайн приложение за начинаещи, както и за опитни практикуващи йога, тъй като съдържа йога за напреднали

Йога е чудесен начин за упражнения, тъй като не стресира тялото ни, а го лекува отвътре. Приложението Yoga in English може да помогне за подобряване на цялостното ви здраве. Нашето приложение включва

▪ Пранаям

▪ Йога асани

▪ Йога пози

▪ Йога Мудра

▪ Пеене на Гаятри Мантра 108 пъти

▪ Пеене на Ом 108 пъти

Следват йога асаните

Сурия – Намаскар

Анджанея – асана,

Ардха Чандра - Асана,

Ардха – Матсиендра – Асана,

Баддха Кона Асана,

Бала Асана,

чакра асана,

Дханур - асана,

Маласана,

Гаруда – асана,

Гомукха – асана,

Халасана,

Хаста – Пада – Асана,

Matsya - Асана,

Veerbhadra – Асана,

Натараджа Асана,

Падма - асана,

Паривритта – паршвакона,

павана мукта асана,

Сарванга – Асана,

Шалабха – асана,

Шав - асана,

Мандук- Асана,

Симха – асана,

Сиршасана,

Тадасана,

триконасана,

Ваджрасана,

Ущра – Асана и др.

Списък с йога мудра, включени в това приложение, са:

Gyan Mudra, Prana Mudra, Vayu Mudra, Prithvi Mudra, Chin Mudra, Apan Mudra, Surya Mudra, Shunya Mudra, Linga Mudra, Shankh Mudra, Rudra Mudra, Apan Vayu Mudra, Varun Mudra, Adi Mudra, Shuni Mudra, Buddha Mudra, Anjali Мудра, Мудра Лотос, Абхая Мудра, Адити Мудра, Чинмая Мудра

ако наистина харесвате това приложение, моля, оценете и споделете..